Ispanak Salatası

Tadıyla damakları şenlendiren ıspanak salatası içinde bulundurduğu zenğin demir vitamini sayesinde diyet yapanlarında enerjilerini yüksek tutması için sıklıkla tüketecekleri bir lezzet.

MALZEMELER
Yarım kg ıspanak
yarım çay bardağı sıvıyağ
5-6 dal taze soğan
1 adet salatalık
2 kaşık yoğurt
2 kaşık mayonez
Dereotu
Tuz
Karabiber
Pulbiber
Sirke
Limonispanak-salatasi-nasil-yapilir

Ispanak salatası nasıl yapılır?

  1. Ispanak, taze soğan, salatalık ve dereotunu yıkayıp iri iri doğrayın.
  2. Doğradığınız yeşillikleri servis tabağına alın.
  3. Üzerine sos olarak derin bir kabın içerisinde çırptığınız yoğurt, mayonez, sıvıyağ, baharatlar, limon ve sirkeyi ilave edin. Afiyet olsun.
    Not: Diyet yapanlar için mayonez kullanılmasını tavsiye etmiyoruz.

İlginizi çekebilecek diğer tarifler

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir